Home / Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

Bí quyết để có mái tóc đẹp

Ăn như thế nào để có mái tóc đẹp? Hãy xem các khuyến nghị chế độ ăn uống từ một bác sĩ da liễu, người nói rằng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống có thể cho bạn một mái tóc đẹp… Bác sĩ da liễu Jessica Wu …

Read More »

Thiếu ngủ sẽ dẫn đến tăng cân

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng một số thói quen nhất định của bạn có thể dẫn đến việc sẽ làm bạn tăng cân? Vâng, điều đó có thể xảy ra nếu bạn làm điều này… Bạn đã biết rằng không ngủ đủ giấc có …

Read More »

Những bài tập cho 1 đôi chân sexy

Đúng vậy, bây giờ vẫn đang là mùa lễ hội Hanukkah, và vẫn còn đến 2 tuần nữa mới tới Giáng sinh. Nhưng lễ hội đêm giao thừa sẽ ở đây trước khi chúng ra hát bài "Auld Lang Syne".  Để có được thân hình tuyệt đẹp cho năm mới, …

Read More »

Rèn luyện tinh thần và nhân sinh quan

Thái độ tinh thần dĩ nhiên rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của chúng ta. Mọi thứ trên trái đất này đều được cấu tạo từ năng lượng, gồm cả năng lượng tinh thần và thể xác. Thật ra, chúng ta có thể nói tinh thần là …

Read More »