Thói quen mua sắm không suy nghĩ

Bạn có thường xuyên trở thành nạn nhân của việc vung tiền mua đại 1 thứ gì đó mà không suy nghĩ? Các chuyên gia cho rằng đó không phải lỗi của bạn! 

Tiến sĩ Deborah Cohen và Tiến sĩ Susan Babey viết trong New England Journal of Medicine tuần này cho rằng, một phần của dịch béo phì là do môi trường thực phẩm chúng ta đang sống – đặc biệt, chúng ta đang bị thao bởi các nhà quảng cáo, và vung tiền mua những thứ không thực sự muốn. Cách bố trí thực phẩm trong các cửa hàng tạp hóa đã có một tác động rất lớn.

"Thực tế là việc bạn lựa chọn thực phẩm thường rất tự phát và ý thức của bạn không hề được nhận thức đầy đủ. Một người thường thiếu khả năng kiểm soát sẽ nhìn chằm chằm một thứ nào đó, và món đồ họ nhìn vào lâu nhất sẽ dự báo về những gì họ sẽ mua".

Bạn có bao giờ mua thực phẩm mà không hề suy xét kĩ?