Tại sao Phải Ra Ngoài Ăn Vào Tối Nay Khi Bạn Có Thể Làm Món Rau Bina Salad Này?

Bạn đã sẵn sàng cho món salad ăn trưa siêu tươi ngon và siêu dễ chế biến chưa nào? Để làm món này bạn chỉ cần ít hơn 5 phút để chuẩn bị và bạn có thể thưởng thức nó tại nơi làm việc đấy! Tôi luôn luôn ăn rau bina hữu cơ, và tôi khuyên bạn cũng vậy. Đó cũng là một món ăn tuyệt vời để phục vụ cho bữa tối Valentine lãng mạn của bạn cùng với thịt gà hoặc mì ống. 

Salad rau bina, Basil, và củ cải

Phục vụ 2 người 

Thành phần 
1 quả bơ chín lớn, cắt thành hình khối 
1/4 chén húng quế tươi 
3 củ cải lớn, thái hạt lựu 
1 gam măng tây, cắt đôi
2 muỗng canh nước cam tươi 
1/4 chén dầu lanh hữu cơ loại Barlean 
3 chén rau bina hữu cơ
1/4 muỗng cà phê muối biển 
1/4 muỗng cà phê tiêu 
1/4 muỗng cà phê ớt bột 
1 muỗng cà phê vỏ cam tươi 

Hướng dẫn 

1. Đun sôi măng tây trong một nồi nước muối lớn trong khoảng 2 phút. Xả nước, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. 

2. Trộn măng tây với các thành phần còn lại, khuấy đều.
3. Trình bày.