Một số loại thực phẩm có khả năng chữa bệnh

Bạn đã bao giờ tìm đến với một số loại thực phẩm để làm cho bạn cảm thấy tốt hơn? Tôi không có ý là mục đích tình cảm – tất cả chúng ta làm điều đó đôi khi. Trong trường hợp này, tôi đang nói về các loại thực phẩm có tính chất dược liệu có thể giúp bạn chữa lành bệnh. Hãy xem:

Mật ong: các hợp chất kháng khuẩn trong mật ong còn tốt hơn so với thuốc kháng sinh. Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, chỉ cần một ít mật ong đã có thể giết chết các tế bào vi khuẩn có khả năng gây hại trên da gần vết thương nhất.

Khoai tây: Khoai tây không có tiếng tốt nhất, nhưng một nghiên cứu mới chỉ thấy rằng hai suất khoai tây mỗi ngày – đặc biệt, khoai tây tím – giảm huyết áp ở những người béo phì bị tăng huyết áp. 

Cam: ớt đỏ, ổi, đu đủ, và dâu tây có thể có những lợi ích tuyệt vời cho làn da, bởi vì tất cả chúng đều có chứa một thành phần kỳ diệu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ có vitamin C trong chế độ ăn của họ có ít nếp nhăn và khô da.

Hmm … không có cookie bơ đậu phộng, bột yến mạch vào danh sách này ở bất cứ đâu, huh? 

Bạn có hay dùng những loại thực phẩm trên không?