Bạn thích giày ba lê? Chúng có thể gây hại cho đôi chân bạn nếu bạn không làm điều này!

Tôi thích những đôi giày bệt ballet. Nhưng, các bác sĩ cho biết, chúng không hề tuyệt vời cho đôi chân của bạn. Haizz…Nếu bạn là một fan hâm mộ của loại giày này, hãy xem xét việc làm này để cải thiện sức khỏe cho đôi chân của bạn…

Những đôi giày ba lê thật là dễ thương, và tôi luôn say mê chúng. Tôi sở hữu rất nhiều đôi giày loại này, thậm chí bất chấp thực tế là, chúng gây tổn thương cho đôi bàn chân của tôi. Nhưng, những đôi giày ba lê giống như là "đi bộ trên bìa các tông" theo các chuyên gia. Đế giày quá mỏng có thể khiến chân bị đau và thậm chí dẫn đến plantar fasciitis. Một số lời khuyên từ các chuyên gia trên WebMD: "Nếu bạn quá yêu thích những đôi giày ballet này, hãy chèn thêm một miếng lót đệm chỉnh hình, chúng có thể giúp ngăn ngừa đau chân, giảm bớt áp lực lên đôi chân bạn".

Nếu bạn đang tìm kiếm một cặp dụng cụ chỉnh hình, hãng Orthaheel cũng có dòng sản phẩm thiết kế cho những chiếc giày ba lê này.

Bạn có đeo nẹp chỉnh hình với giày ba lê không?