Ăn táo giúp giảm cân?

Bạn đang tìm kiếm 1 loại trái cây để giảm cân? Các chuyên gia chỉ ra rằng đó chỉ có thể là táo! Và, vì tất cả chúng ta đều biết rằng hầu hết mọi người tăng cân nhiều hơn từ nay đến Giáng sinh so với bất kỳ thời gian nào khác trong năm, nên đây sẽ là tin tốt mà tất cả chúng ta nên áp dụng – ngay lúc này! 

Dưới đây là các chi tiết: Trong một cuộc thử nghiệm trên chuột, các nhà nghiên cứu tại Đại học Iowa tìm ra rằng, trái táo – chứa một hợp chất gọi là axit ursolic (tìm thấy trong vỏ táo) – có thể làm tăng khả năng của cơ thể để đốt cháy calo và xây dựng cơ bắp. 

Vì vậy, khi nhâm nhi 1 chiếc bánh quy Giáng sinh, đừng quên gặm thêm một lát táo nhé! 

Bạn có phải là người ăn táo thường xuyên?