Nước dừa nguyên chất tốt cho hệ tim mạch như thế nào?

Những lợi ích của việc sử dụng nước dừa, đặc biệt là nước dừa nguyên chất đã được chứng minh khá nhiều qua các bài nghiên cứu cũng như chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài lợi ích thường nghe về việc nước dừa có công dụng giúp giảm cân hiệu quả, làm đẹp da, bổ sung năng lượng cho cơ thể, hôm nay chúng ta sẽ cùng thảo luận về vấn đề lượng kali và acid lauric trong nước dừa nguyên chất có lợi thế nào cho sức khỏe hệ tim mạch.

Lợi ích của nước dừa nguyên chất

Nhu cầu tìm kiếm một loại thức uống nhẹ nhàng, tiện lợi và tốt cho sức khỏe đã và đang ngày càng tăng lên nhanh chóng. Việc ra mắt nước dừa đóng hộp và đóng lon đã chiếm đóng thị trường và được rất nhiều người ưa thích hiện nay bởi nước dừa vừa là loại nước giải khát quen thuộc, vừa được các doanh nghiệp tung ra thêm nhiều sự kết hợp độc đáo giữa hương vị với nước dừa, tạo điểm thu hút cho nhiều người tiêu dùng. Đặc biệt là nước dừa nguyên chất (Organic coconut water suppliers) được các nhà cung cấp nước dừa hàng đầu áp dụng công nghệ tiên tiến, không sử dụng chất bảo quản hay hương liệu mà vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên và hương thơm của dừa tươi, tạo thành một trào lưu mới cho giới trẻ.

Nhiều người tìm đến nước dừa nguyên chất vì những lợi ích thiết thực mà nó có thể mang lại cho sức khỏe. Trong nước dừa có chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu và một số enzyme khỏe mạnh giúp thức ăn tiêu hóa  nhanh hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như bổ sung những năng lượng cho cơ thể, nhất là vào những ngày nắng nóng hay làm việc quá độ. Ngoài ra, hàm lượng chất béo thấp trong nước dừa đã được chứng minh là tốt cho cơ thể, trở thành một nhân tố quan trọng giúp cho các chị em đang lo ngại vấn đề cân nặng và muốn tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Nước dừa nguyên chất

Tốt cho sức khỏe hệ tim mạch

Lợi ích của nước dừa, đặc biệt là nước dừa nguyên chất, được thông tin đến người đọc qua báo, đài và những người xung quanh. Tuy nhiên, mọi người có biết tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe hệ tim mạnh đã được các nghiên cứu nước ngoài nhấn mạnh và nói đến rất nhiều. Con số về số người mắc các bệnh hoặc có nguy cơ mắc các bện liên quan về tim mạch đã ở mức đáng báo động, khiến cho nó trở thành một vấn nạn đáng đau đầu của nhiều nước trên thế giới nói chung. Nếu nước dừa là một thức uống bổ dưỡng, và có tác dụng tốt cho sức khỏe hệ tim mạch, tại sao chúng ta không thử?. Nghiên cứu đăng trên Livestrong.com đã đề cập đến chất điện giải kali có trong nước dừa cần thiết cho các hoạt động hàng ngày. Chất điện giải Kali này giúp điều chỉnh lượng nước, hạn chế sự mất nước của cơ thể và dẫn điện xung cho dây dẫn thần kinh, co thắt cơ tim và cơ xương. Như vậy, nếu khoa học khuyên rằng cơ thể nên được cấp 4700 miligam chất điện giải Kali mỗi ngày, thì một cốc nước dừa sẽ giúp người dùng bổ sung được khoảng 13% của RDA,  chế độ ăn kiêng được đề nghị bỏi Hội Y học và dinh dưỡng. Ngoài ra, một báo cáo khác từ Viện Linus Pauling cũng đã chỉ ra rằng năng lượng Kali có tác dụng làm giảm nguy cơ bị đột quỵ, có thể hỗ trợ điều hòa huyết áp. Một thành phần khác có trong nước dừa nguyên chất có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch là sự tồn tại của các acid lauric, tốt cho bệnh nhân tim, giúp giảm lượng cholesterol xấu, góp phần giảm tắc nghẽn động mạch dẫn đến cơn đau tim.

Nước dừa nguyên chất

Thông qua bài viết này, chúng tôi hy vọng chia sẽ những thông tin hữu ích về lợi ích của việc sử dụng nước dừa, đặc biệt là nước dừa nguyên chất, lên sức khỏe và làm đẹp nói chung, đồng thời nhấn mạnh về tác dụng của nước dừa nguyên chất đối với sức khỏe hệ tim mạch. Tất nhiên, việc sử dụng nước dừa một cách hợp lí và không lạm dùng sử dụng nước dừa là việc nên chú ý.

Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin: tại đây.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *